11 ماہ یہ ایک ناول دلچسپ ، جس کے ذریعے قاری نفسیاتی تکلیف اور اس کے علاج کی طرح پیچیدہ دنیا میں رہنمائی محسوس کرسکتا ہے۔ ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو ہر دن لگن کے ساتھ پوری دنیا کے ساتھ رہتے ہیں بلکہ ان لوگوں کے لئے بھی جو ابھی تک نفسیاتی علاج کے بارے میں کچھ نہیں جانتے ہیں ، مصنف انجیلہ گانسی ہمیں ایک ایسے سفر پر لے گئیں جو ہمیشہ آسان نہیں بلکہ یقینی طور پر دلچسپ ہوتی ہیں ، ان مشکل سچائوں کو دریافت کرنے کے لئے جن کا تعلق صرف ان سے نہیں ہے۔ مرکزی کردار لیکن ہم میں سے ہر ایک کے گہرے تجربے کی عکاسی کرتے ہیں۔

11 مہینے کے ناول میں سلویہ کا کردار

اشتہار واقعات کی تیزی سے پے در پے ، کبھی کبھی حقیقت ، ہم جلد ہی اس کہانی کے مختلف کرداروں کو جاننا اور ان کا شوق بننا سیکھتے ہیں ، سب سے پہلے سلیویہ ، جس کے ارد گرد گہرائی کا ایک پورا پلاٹ درد بلکہ بدلہ ، پنرپیم اور دیکھ بھال کا بھی۔ بستروں پر ہفتوں تک ، دردناک درد کا شکار ، جو اسے حرکت سے روکتا ہے ، سلویہ کسی بھی مدد سے انکار کرتی ہے۔ لیکن یہ تو بالکل ہی ایک اور کوشش کی صورت میں سامنے آچکی ہے ، بغیر کسی امید کے ، کہ ممکن ہے کہ اس کے لئے دوسروں کے ساتھ ، یا اس کے بجائے ، دوسروں کے ساتھ مقابلے کی بدولت بحالی کا راستہ تلاش کیا جاسکے۔





اگر اس میٹنگ میں کتاب کے پہلے صفحات سے ہی تبدیلی پیدا کرنے کے لئے سائن کو کو تشکیل دیا گیا ہے 11 ماہ یہ بات بھی واضح ہے کہ تھراپسٹ / مریض کا رشتہ مریض کے تکلیف دہ تجربات تک رسائی کا واحد راستہ نہیں ہوسکتا۔ مصنف نے ہمیں نفسیات ، طب اور مذہب کے مابین قریبی اور اصل اتحاد سے پیدا کردہ تھراپی کے ایک ماڈل کے لئے کھول دیا۔ وہ جو تجویز کرنا چاہتا ہے وہ یہ ہے کہ نفسیاتی علاج ایک بند دنیا نہیں ، خود اپنے طور پر ہے ، لیکن دوسرے مضامین کے ساتھ بات چیت میں بالکل واضح طور پر یہ موقع ملا ہے کہ اس کو پھل پھولنے اور اس جگہ کو موقع دینے کا ایک حقیقی علاج ہے جس کی طاقت تخلیقی صلاحیتوں میں ہے۔ جس میں علاج معالجہ ہوسکتا ہے۔

سلویہ اپنے سفر کا انتظام اسی طرح کرتی ہے۔ منظر پر ، ایک ڈاکٹر ، ایک تجربہ کار سائیکو تھراپسٹ اور حیرت انگیز صلاحیتوں والی راہبہ ، کچھ لوگوں نے اس کی بھی معجزاتی تعریف کی۔ ان کرداروں میں سے ہر ایک کو براہ راست اور بالواسطہ طور پر ، کسی تکلیف کے اظہار اور کام کرنے کی اجازت دینے کے مشترکہ مقصد کی سمت ہم آہنگی اور ہم آہنگی کے ساتھ ہمیشہ کام کرتے ہوئے اس کے راستے پر اثر انداز ہونا چاہئے جس کو ایک طویل عرصے سے اس کے علاوہ کوئی اور گاڑی نہیں ملی ہے۔ ہمارے مرکزی کردار کا شکار جسم



نتیجہ خیز دولت اس متعدد محاذوں سے اس زخمی انا کی دیکھ بھال کے امکان میں شامل ہے جو مریض ہمیں لمبی چوپائیوں کے بعد لفظ کے بعد ، بلکہ سب سے بڑھ کر یہ کہتا ہے۔

جذباتی ضابطے کی خلل

اضطراب اور شفا یابی کی توجہ کے طور پر جذبات

خاص طور پر علاج کے عمل ، باڈی اور جذبات اس مریض کے ساتھ کام کا مرکز بنیں۔ اس میں ہمیں جدید نسل کے بہت سارے نقط. نظر ملتے ہیں ، جن میں جذبات عارضے کی ابتدا میں اور ایک تغیر پزیر اور شفا یابی کے عمل کو چالو کرنے میں ، عظیم طاقت کی پوزیشن کو بھرتے ہیں۔ یہ جذبات ، جمے ہوئے جذبات کو مسدود اور مسدود کررہے ہیں ، جو ہمیشہ سے نظام کی ایک جھکاؤ کا سبب بنے ہوئے ہیں۔ لیکن ہوشیار رہنا! ہمارے مصنف تھراپسٹ انا کے ماہر عکاسی کے ذریعہ دلکش انداز میں ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ یہ بلاکس ، یقینا harmful مؤثر ہیں ، ان کی اصل افادیت ہے۔ اگرچہ پہلی نظر میں وہ مکمل طور پر نقصان دہ معلوم ہوسکتے ہیں ، لیکن انہوں نے زندگی کے ایک خاص عرصے میں ، ایسی صورتحال کا بہترین انداز میں ردعمل ظاہر کیا ہے جو کسی حد تک ممکن نہیں ہے ، یہاں تک کہ انتہائی جعلی کرداروں کے لئے بھی مشکل نہیں ہے۔

لہذا یہ واضح ہے کہ تبدیلی اتنی مشکل اور تکلیف دہ کیوں ہوسکتی ہے۔



اشتہار خاص طور پر اسی وجہ سے ، یہ ضروری ہے کہ مریض کو گہرے احترام اور آب و ہوا کا ماحول حاصل کرنا پڑے قبولیت . اس فریم ورک کے اندر ہی مریض کے لئے یہ ممکن ہے ، اور ہم اسے سلویہ کی کہانی میں ڈھونڈتے ہیں ، یہ سمجھنے کے لئے کہ وہ جس علامات اور درد کا اظہار کرتی ہے اس کی تشکیل اس کی اپنی زندگی کی کہانی میں یقینی طور پر ایک معنی رکھتی ہے۔ یہ ایک ضروری دریافت ہے ، جو ہمیں اپنے حص partsوں کے مابین ایک نیا ربط تلاش کرنے کی اجازت دیتی ہے جو ایک طویل عرصے تک بٹی ہوئی اور مربوط نہیں ہے۔

جیسا کہ کسی بھی عزت نفس کے سفر میں ، خود سے دوبارہ حاصل کرنا کسی شخص سے ، اپنے جسم سے شروع ہوتا ہے: ایک مراعات یافتہ راستہ ، ہمیشہ دستیاب اور ہم سے بات چیت میں ، اس کے پیغامات کو نظرانداز کرنے کی ضد کی کوششوں کے باوجود۔ اس اہم نقطہ نظر سے نقطہ نظر وسیع ہوتا ہے اور ، مصنف کے بیان کردہ طریقہ علاج میں ، ہمیں بہت سے سائیکوپیتھولوجیکل تصاویر کے کنٹرول ، سختی ، بنیادی عنصر جیسے اہم موضوعات ملتے ہیں۔

بطور قارئین ہم اس سفر کا صرف ایک حصہ محسوس کرسکتے ہیں ، سلویہ کے قریب جتنا کہانی کے دوسرے کرداروں کی طرح۔ ذاتی وراثت ، ایک ایسی تحریر کے اختتام پر جو تیزی سے دب جاتی ہے جیسے ہی ہمیں احساس ہوتا ہے کہ ہم اس کہانی کی روداد کے قریب ہیں۔ 11 ماہ لہذا ، البرٹ کیموس کے الفاظ کا حوالہ دینا ، یہ دریافت کہ سردیوں کی گہرائیوں میں ہی ہم آخر میں یہ سیکھ سکتے ہیں کہ ہمارے اندر ایک ناقابل تسخیر گرمی ہے۔

اپنے جذبات کا اظہار کیسے کریں