ایلیسیہ اوفیڈی ، اوپن اسکول موڈینا

غیر مخصوص عوامل کا نمونہ اس عقیدہ سے پیدا ہوتا ہے کہ تمام (یا تقریبا all تمام) علاجوں کے لئے مشترکہ عوامل کا ایک سلسلہ موجود ہے ، جو نفسیاتی تھراپی کے فوائد کے لئے ذمہ دار ہے ، مختلف طریقوں کے عجیب و غریب عناصر سے زیادہ ہے۔





سب نے جیت لیا ہے اور سب کے پاس انعامات ہونا ضروری ہے
(لیوس کیرول ، ونڈر لینڈ میں ایلس کی مہم جوئی ، باب 3)

ساؤل روزنزویگ (1936) کیرول کے شاہکار سے ایک قول نقل کرتے ہیں تاکہ یہ کہا جا سکے جو آج بھی فعال ، نفسیاتی میدان میں ایک بڑی بحث کی بنیاد ہوگی۔ یہ ڈوڈو کا فیصلہ ہے اور اس کام میں بیان کردہ اس واقعہ سے پیدا ہوتا ہے جس میں ڈوڈو پرندہ مختلف پیرامیٹرز کے مابین مسابقت کا مطالبہ کرتا ہے ، بغیر کسی پیرامیٹر کی وضاحت کے کہ فاتح کا فیصلہ سناتا۔ اس وجہ سے ، ریس کے اختتام پر ، یہ جاننے کے خواہشمند شرکاء کو خوش کرنے کے ل who ، پرندہ جواب دیتا ہے: 'سب نے جیت لیا ہے اور ہر ایک کو اس کا بدلہ دیا جانا چاہئے۔



روزنزویگ کا کہنا ہے کہ نفسیاتی علاج میں بدلاؤ کے ل n ذمہ دار عوامل بنیادی عوامل ہیں ، لہذا ایک یا دوسری مخصوص تکنیک کے اطلاق میں کوئی فرق نہیں ہے ، کیونکہ ہر ایک قابل تعریف نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ حیثیت 1975 میں دوبارہ شروع کی گئی تھی ، جب لبورسکی اور ان کے ساتھیوں نے مختلف قسم کی سائیکو تھراپیوں کا پہلا تقابلی مطالعہ کیا ، جس میں ان کے مابین کچھ اہم اختلافات پائے گ.۔ اس کام نے ڈوڈو فیصلے کے خلاف یا اس کے خلاف متعدد مطالعات کے انعقاد کو جنم دیا ، جو بین الاقوامی ادب میں پائے جاتے ہیں۔

غیر مخصوص عوامل کا ماڈل ڈوڈو فیصلے کے حق میں آگے بڑھتا ہے ، جس سے منتخب کردہ تکنیکوں کے ثانوی کردار کی حمایت کرنے میں زیادہ سے زیادہ مطالعہ ہوتے ہیں۔ ان میں ، اسمتھ اور گلاس (1977) کے ذریعہ میٹا تجزیہ 400 سے زیادہ کنٹرول ٹرائلز پر غور کرتا ہے ، جس میں آبادی کا موازنہ کیا جاتا ہے جس نے نفسیاتی علاج اور قابو پانے والے نمونوں سے گذرا تھا اور نظریاتی بنیاد سے کہیں زیادہ تھراپی کی تاثیر ظاہر کرتی ہے جہاں سے یہ تیار ہوا تھا۔ اس کے بعد ، ویمپولڈ (2001) کو مختلف علاج کے اثرات کے درمیان فرق نہیں مل پاتا ہے اور کہا گیا ہے کہ زیادہ سخت طریقہ کار کی تحقیق میں ویسے بھی کوئی اختلاف نہیں پایا جاتا تھا۔

لہذا غیر مخصوص عوامل کا نمونہ اس یقین سے پیدا ہوتا ہے کہ تمام (یا تقریبا all تمام) علاجوں میں مشترکہ عوامل کا ایک سلسلہ موجود ہے ، جو نفسیاتی تھراپی کے فوائد کے لئے ذمہ دار ہے ، مختلف طریقوں کے عجیب و غریب عناصر سے زیادہ ہے۔



فریباتی پریشانی ڈی ایس ایم 5

تاہم ، اس مفروضے سے شروع کرتے ہوئے ، ادب میں غیر مخصوص عوامل کے مشترکہ اور طے شدہ نثر کا فقدان تھا ، جو ان کی فطرت کے مطابق اس پر کام کرنا مشکل لگتا ہے۔ گرینکایج اینڈ نورکراس (1990) نے اپنے ساتھیوں کی نشاندہی کی گئی اور ان کے دیگر مقامات پر روشنی ڈالنے والے تمام عوامل کا حوالہ دیتے ہوئے اس وقت تک شائع ہونے والے کاغذات کا ایک بڑا جائزہ لیا ہے۔ نتیجہ ایک بہت ہی عمدہ فہرست ہے (درستگی کے 89 عوامل) 5 میکرو زمرے میں تقسیم:
- تبدیلی کے عمل (نئے طرز عمل کے حصول اور عمل ، خود آگاہی ، جذباتی اور باہمی تعلیم ، حقیقت سے آراء ، ...)؛
- تھراپسٹ کا معیار (وہ امید مند ہے یا اپنی توقعات کو شریک کرتا ہے ، خیرمقدم کررہا ہے ، خود کو ہمدرد سننے کے روی attitudeے میں رکھتا ہے ، ...)؛
- تعلقات کے عناصر (ایک اچھے علاج معالجے کی ترقی ، مریضوں کی مصروفیت ، ...)؛
- علاج کے عناصر (تراکیب یا رسومات کا استعمال ، جذباتی مشمولات کی تلاش ، نظریہ کی پابندی ، زبانی اور غیر زبانی مواصلات)؛
- مریض کی خصوصیات (مثبت توقعات ، مریض فعال طور پر مدد طلب کرتا ہے ،…)۔

ویمپولڈ نے واضح کیا کہ گریونکاویج اور نورکراس (1990) کے بیان کردہ مخصوص عوامل اکیلے کسی تبدیلی کا جواز پیش نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن فرینک کے ذریعہ بیان کردہ امدادی نظام میں بھی اس پر غور کیا جانا چاہئے۔ ایسا لگتا ہے کہ جیروم فرینک (فرینک اینڈ فرینک ، 1993) اس نقطہ نظر کے لئے زیادہ واضح نظریاتی فریم ورک کی تشکیل کا آغاز کرنے کی خوبی ہے۔ اس کے نتیجے میں ویمپولڈ اور ساتھیوں نے معاشرے میں قائم ہونے والی شفا یابی کی مشق کے طور پر نفسیاتی تھراپی کو تصور کرتے ہوئے اس ماڈل (ویمپولڈ ، 2001 ، ویمپولڈ اور بجج ، 2012) کو مکمل اور مکمل کیا۔

اس نقطہ نظر سے ، ان پانچ عوامل کی نشاندہی کی جاسکتی ہے جن میں تبدیلی لانے کے لئے ضروری اور کافی سمجھا جاتا ہے: (الف) مریض اور پریکٹیشنر کے مابین ایک مضبوط اور جذباتی طور پر منسلک بانڈ ، (b) ایک محفوظ اور مناسب نگہداشت کی ترتیب ، (c) ایک معالج جو پیش کرتا ہے نفسیاتی اور ثقافتی طور پر جذباتی پریشانی کی اصل کی مربوط وضاحت ، (د) مریض کے لئے ایک انکولی اور قابل قبول وضاحت ، اور ()) طریقہ کار کا ایک سلسلہ جو مریض کو زیادہ سے زیادہ موافق ، مفید اور مثبت انداز میں برتاؤ کرنے کا باعث بنتا ہے۔ .

اس ماڈل میں ، کلینیکل پریکٹس میں ایک نظریہ اور اس سے وابستہ پروٹوکول کو اپنانا بنیادی عنصر نہیں ہے جو مریض کے علاج کے راستے کی نشاندہی کرتا ہے ، بلکہ ان بہت سے عوامل میں سے صرف ایک ہے جو شخص کی تبدیلی میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس تناظر کے مضمرات مختلف ہیں ، جیسے لیسکا اور ایک نقطہ بیان کرتے ہیں۔ (2014)؛ سب سے پہلے ، کوئی بھی تھراپی جس میں مذکورہ بالا تمام عناصر پر مشتمل ہو وہ کسی مسئلے کے علاج میں کارآمد ہوگا۔

دوم ، ہمدردی ، اہداف کا اشتراک اور اشتراک ، علاج معالجے اور دوسرے کی اچھی غور و فکر جیسے رشتہ دار عوامل تھراپی کے نتائج کی پیش گوئی کرسکتے ہیں: اس سے اس بات پر منحصر ہے کہ وہ کس قدر ہنر مند ہیں اس پر انحصار کرتے ہیں ، اور تعلقات کے عناصر کاشت کریں۔ آخر میں ، کوئی بھی علاج معالجہ (بیان کردہ خصوصیات کے ساتھ) ایک عام سہارے یا 'پلیسبو نفسیاتی حالات' (لاسکا ، گورمن اور ویمپولڈ ، 2014) سے کہیں زیادہ موثر ہوگا۔

ہمیشہ سوتے رہنا تاکہ سوچا نہ جائے

اشتہار بیان کردہ ماڈل میں ثبوت پر مبنی نقطہ نظر سے قربت کے کچھ شعبے پائے جاتے ہیں ، جو اس کی بجائے یہ شناخت کرنے کی کوشش کرتی ہیں کہ ذہنی صحت کے میدان میں مختلف مسائل کے ل problems کون سی مخصوص تکنیک سب سے زیادہ کارآمد ہے۔ خاص طور پر ، مریضوں کے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے طریقہ کار کا اطلاق یقینی طور پر غیر مخصوص عوامل میں سے ایک ہے جو تبدیلی کے لئے ضروری ہے۔

ماڈل کے اس مقام پر انضمام کا امکان پائے جانے والے اس کے حامیوں کے مطابق ہمیشہ ایک مضبوط نکتہ رہا ہے ، جس نے ایسا کرنے سے 'ہر ایک کے لئے جگہ' چھوڑ دی۔ تاہم ، ایسا معلوم ہوتا ہے کہ تھراپی کے عمل میں توجہ کا فقدان ہے ، جس کی وجہ سے تھراپسٹ کو جو آزادی موثر ثابت ہوئی ہے اس سے آزادانہ طور پر کام کرنے کی آزادی چھوڑ دی گئی ، لیکن صرف اپنے ضمیر اور 'نیک نیتی' کے مطابق۔

لیمبرٹ اور اوگلس (2014) ، جو ماڈلز کے مابین ان ملاقات کے نکات کو اچھی طرح سے روشنی ڈالتے ہیں ، اس کے باوجود اس نے لسکا اور ساتھیوں (2014) کی حیثیت پر کچھ عکاسی کی ہے ، جو زیادہ مخصوص نظریاتی لائن کی حیثیت سے غیر مخصوص عوامل کے ماڈل کے زیادہ سے زیادہ پھیلاؤ کی حمایت کرتے ہیں۔ اور ثبوت پر مبنی نقطہ نظر کے سلسلے میں جامع۔ لیمبرٹ اور اوگلس نے اس عہدے کی تائید کرنے کے لئے ، غیر مخصوص عوامل کے ماڈل کے لئے ضروری ہوگا کہ وہ اپنے آپ کو روضیات ، ان کے سلوک اور تبدیلی کے عمل کی وضاحت کرنے کے قابل نظریہ کے طور پر پیش کریں ، ایسی کوئی چیز جو اس وقت ادب میں موجود نظر نہیں آرہی ہے ، یقینا ایک طرح سے نہیں مشترکہ ، اور نہ ہی تجرباتی اعداد و شمار سے تعاون یافتہ۔ لاسکا اور ویمپولڈ کا ردعمل آنے میں زیادہ لمبا عرصہ نہیں ہے ، 'ان کے ڈیولوگ کی نشاندہی کرکے ان کے دفاع کردہ نقطہ نظر کو واضح کرنے کی کوششغیر مخصوص عوامل کے بارے میں بات کرنے سے پہلے جاننے کی چیزیں”۔

1 - غیر اہم عوامل کو سائنسی نظریہ میں شامل کیا گیا ہے
مصنفین نے جس نظریہ کی طرف اشارہ کیا ہے وہ ہے جیروم فرینک (فرینک اینڈ فرینک ، 1993) ، جس کی حالیہ توسیع (مثال کے طور پر ، ویمپولڈ اور بجج ، 2012) ہے۔ یہ نظریہ اپنے آپ کو غیر مخصوص عوامل کی فہرست کی وضاحت تک محدود نہیں کرتا ہے ، بلکہ اس کی سائنسی وضاحت پر مشتمل ہے کہ کس طرح نفسیاتی علاج میں تبدیلی واقع ہوتی ہے۔ مصنفین کا کہنا ہے کہ ان کے نقطہ نظر کے پیچھے سائنس وہ سائنس ہے جو تجزیہ کرتی ہے کہ لوگ معاشرتی سیاق و سباق میں کس طرح شفا بخشتے ہیں اور ان مفروضوں کے تحت مخصوص عوامل کو بیان کرتے ہیں جن کے بارے میں مختلف شرائط میں مشاہدہ کیا جانا چاہئے۔

2 - تجرباتی طور پر حمایت یافتہ ماڈل کی تبدیلی کے طریقہ کار پیتھالوجی کے لئے مخصوص ہیں
ویمپولڈ اور ساتھی (2010) پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کے معاملے کا تجزیہ کرتے ہیں ، سی بی ٹی ماڈل کے مطابق اس خرابی کی شکایت کے علاج میں افادیت کے 17 ممکنہ عناصر کی نشاندہی کرتے ہیں: لاسکا اور ویمپولڈ کے مطابق ، اس سے تبدیلی کے حقیقی طریقہ کار کی شناخت اور اس کی وضاحت کرنا ناممکن ہوجاتا ہے۔ نیچے

3 - غیر مخصوص عوامل کے ماڈل بند نظام نہیں ہیں ، بلکہ اس کی نشاندہی کرنے کے مقصد کے ساتھ کام کرتے ہیں کہ سائیکو تھراپی کو کس قدر موثر بنایا جاتا ہے ، اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ مسلسل ارتقاء پذیر مطالعات کے ذریعہ کرتے ہیں۔

4 - 'غیر مخصوص عوامل' ماڈل - اور ساخت کے سوال سے کوئی موازنہ نہیں ہے
مداخلت کی تکنیکوں اور مخصوص نظریات کے ساتھ اس ماڈل کی نوعیت اور اس کے ساختی انضمام کے پیش نظر ، مصنفین کے لئے یہ قابل تصور نہیں ہے کہ کسی ثبوت پر مبنی مداخلت کا مقابلہ غیر عوامل پر مبنی مداخلت سے کیا جائے۔ نظریاتی طور پر ، کسی عقلیت کے بغیر مداخلت اتنی موثر نہیں ہوگی جتنی کہ عقلی واضح اور مشترک ہے: یہ مقام جیروم فرینک (فرینک اینڈ فرینک ، 1993) کے مذکورہ بالا نظریہ کے مطابق ہے۔

5 - بے ضابطگیوں: ان پر توجہ دینے کی ضرورت ہے
بے ضابطگیوں کی موجودگی ، جو مناسب طریقے سے مربوط ہونے پر کسی ماڈل کو تقویت بخش سکتی ہے ، اگر وہ ضرورت سے زیادہ اور درجہ بندی کرنا مشکل ہو تو علاج کی صداقت پر بھی اثر ڈال سکتی ہے۔ مصنفین اشتعال انگیزی کے ساتھ یہ کہتے ہیں: 'اگر طویل نمائش یا EMDR کی افادیت کی نمائش کے عناصر کی موجودگی کی وجہ سے ہو تو ، کسی خاص نمائش کی تکنیک کی ضرورت کی کیا تصدیق ہوتی ہے؟' (فراسٹ ، لاسکا اور ویمپولڈ ، 2014)

6 - تجرباتی طور پر حمایت یافتہ نقطہ نظر کے نظریہ کی بنیادی قیاسات کیا ہیں؟
اس مقام پر مصنفین اپنے ساتھیوں کی طرف رجوع کرتے ہیں تاکہ انھیں ان کے مقامات پر نظر ثانی کی دعوت دیں۔ ادب میں یہ دکھایا گیا ہے کہ علاج کی مختلف اقسام کے نتائج میں کوئی اختلاف نہیں ہے (مثال کے طور پر ، کھانے کی خرابی پر ، زِفِل اِل al الَ، ، 2014) ، نظریاتی بنیادوں پر بغیر علاج مؤثر ثابت ہوئے ہیں (Cuijpers ET al. ، 2012) اور کچھ عناصر کے خاتمے سے پورے علاج معالجے کی تاثیر کو باطل نہیں کیا جاتا (اہن اینڈ ویمپولڈ ، 2001)۔ لہذا یہ پوچھنا باقی ہے کہ مختلف طریقوں کے معالجین ان اعداد و شمار کی روشنی میں ان کے کام کرنے کے طریق کار پر دوبارہ غور کرنے کی توقع کرتے ہیں۔

7 - غیر مخصوص عوامل یہ اشارہ نہیں کرتے ہیں کہ 'ایک چیز سب کے ل good اچھی ہے'
غیر مخصوص عوامل کے ماڈل پر لگائی جانے والی ایک انتہائی تنقید اس حقیقت میں بالکل واضح طور پر مرتب ہوتی ہے کہ ایسا لگتا ہے کہ یہ ماڈل ہر عارضہ اور حوصلہ شکنی کے لئے ایک ہی پوزیشن کے مفروضے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے ، دوسری طرف ، مخصوص تکنیکوں کو اپنانے کی۔ جیسا کہ بیوٹلر (2014) کی طرف اشارہ کیا گیا ہے ، غیر مخصوص عوامل پر مبنی نقطہ نظر کو اپنانے کا فائدہ خاص طور پر لچک اور ہر مریض کے مطابق ہونے کے امکان میں مضمر ہے۔ اس طرح ، اگر مریض کم سخت علاج کو ترجیح دیتا ہے تو ، تھراپسٹ اپنے ہی تھیوری آف ریفرنس کے پلاٹوں میں پھنسے بغیر اسے انجام دینے میں آزاد ہوگا۔

8 - اخراج اہم ہیں
آج تک ، تاثیر پر مبنی ماڈل کے پھیلاؤ کے حق میں ناکافی شواہد موجود ہیں۔ ہمارے پاس ادب میں کوئی ثبوت نہیں ہے کہ اس سمت میں سرمایہ کاری بہتری کا باعث ہوگی۔ مزید برآں ، افادیت کے مطالعے کے انعقاد پر ان کے ادراک کے لئے بہت زیادہ اخراجات پڑتے ہیں: لاسکا (2012) نے حساب کتاب کیا کہ 1999 سے لے کر 2009 تک ، قابل عمل نتائج حاصل کیے بغیر ، کلینیکل ٹرائلز کے انعقاد میں 11 ملین ڈالر خرچ ہوئے۔

9 - تصادفی کلینیکل ٹرائلز جاننے کا واحد طریقہ نہیں ہے
کازدین (2007 ، 2009) بیان کرتا ہے کہ کلینیکل ٹرائلز تبدیلی کے طریقہ کار کو اجاگر نہیں کرتے ہیں ، بلکہ محض میکانزم اور نتائج کے مابین ارتباط پر زور دیتے ہیں۔ مزید برآں ، اگرچہ یہ اخلاقی اور طریقہ کار کے نقطہ نظر سے مشکل ہے ، لیکن یہ ممکن ہے کہ آزمائش کے اندر غیر مخصوص عوامل پر غور کیا جائے ، تاکہ ان کے اثرات کی جانچ کی جا سکے۔ مثال کے طور پر ، ہمدردی کے معاملے میں ، یہ دکھایا گیا ہے کہ ہمدرد طبی ماہرین کے ساتھ تعامل ، چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم میں مبتلا مریضوں کے ساتھ حاصل کردہ نتائج کو معیار اور زندگی کے علامات کے لحاظ سے بہتر بناتا ہے (کپٹچک ایٹ ال۔ ، 2008 K کیلی وغیرہ.)

10 - 'مختلف چھوٹی چھوٹی چیزوں کے لئے مختلف خیالات'
نتیجہ اخذ کرنے کے لئے ، مصنفین تھراپی کے اندر تحریک کے ل space ایک خاص جگہ چھوڑنے کی ضرورت پر روشنی ڈالتے ہیں ، تاکہ انفرادی خصوصیات اور پیش روجوں کو تھراپی کے اندر شامل کیا جاسکے ، اس کو تقویت بخش اور ایک طرح کے انفرادی نوعیت کے ثبوت پر مبنی عمل پیدا کیا جا.۔

اشتہار بحث ابھی بھی کھلی ہے اور ہم یہ انتظار کرنے کے منتظر ہیں کہ اطلاع دیئے جانے والے فیصلے پر ساتھیوں کا کیا جواب ہوگا۔ کسی شک کے بغیر ، کسی بھی پیشہ ور افراد کے لئے غیر مخصوص عوامل کو جاننا اور ان پر غور کرنا بنیادی اہمیت کا حامل ہے: مریض کے اتحاد پر غور کیے بغیر تھراپی کا انعقاد تقریبا ناممکن ہے۔ اگرچہ اس نقطہ نظر کی حمایت کے ل the ادب میں ایک زبردست بحث ہے ، لیکن اس کے بارے میں کوئی وضاحت نہیں کی جاسکتی ہے کہ اس میں مشترکہ عوامل کے ماڈل سے شادی کرنے کے لئے کیا لازم ہے اور یہ کس طرح قابل حصول ہے۔ .

یہاں تک کہ یہاں دیئے گئے ڈسلاگ ، بظاہر بہت آسان اور ضروری ، حقیقت میں تضادات اور وضاحت کے فقدان کی خصوصیت ہے۔ اگر کوئی معالج صبح اٹھتے ہوئے غیر ضروری عوامل کا ماہر بننا چاہتا ہے تو وہ جیروم فرینک کے کام کو پڑھ سکتا ہے اور شاید اس پیشہ کے لئے موروثی خصوصیات کے مناسب ہونے کی امید کرسکتا ہے ، لیکن اس سے کچھ اور ہی نہیں۔ ان پہلوؤں کا ، جن کا بڑے پیمانے پر مطالعہ کیا گیا ہے ، ان کی فطرت کے مطابق پڑھایا اور سیکھا جاسکتا ہے کے امکان سے بچ جاتے ہیں اور یہ بھی ظاہر نہیں ہوتا ہے کہ یہ حامیوں کی نیت ہے (ڈیلیولوگ کے نوٹ پوائنٹ 10)۔ تاثر یہ ہے کہ ان کے پھیلاؤ کی زور سے درخواست کی گئی ہے ، لیکن آزمائشوں کے استعمال کے بغیر (ان کی قیمت لگتی ہے اور علم میں اضافہ نہیں ہوتا ہے) یا شاید ہاں (ان کی ابھی تفتیش کی جاسکتی ہے) ، کہ ان کو تمام پیشہ ور افراد مانتے ہیں (انہیں کس ثبوت کی ضرورت ہے ابھی تک؟) ، لیکن بغیر کسی تعریف یا سختی کے (پیشہ ور افراد کو تھراپی کے انعقاد میں آگے بڑھنے کے قابل ہونا چاہئے)۔

خطرہ ، سائنسی تحقیق کے نقطہ نظر سے ، اس بات پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرنا ہے کہ کس طرح تبدیلی کے طریقہ کار (ایسے عنصر جس پر شواہد پر مبنی علاج میں بھی نظرانداز نہیں کیا جاتا ہے) اور اسی وقت کیا کام تلاش کرنا چھوڑ دے ، جس کی مدد سے متعدد اعداد و شمار کو چھوڑیں۔ ابھی تک مخصوص تکنیک کا استعمال کیا گیا ہے اور رہنما اصولوں کے ذریعہ تجویز کیا گیا ہے (ساسارولی اور روگیریو ، 2015)۔ آخر میں ، پیشہ ور افراد کی بدقسمتی سے وسیع پیمانے پر دقیانوسی تصورات جو ثبوت پر مبنی ماڈلز کی پاسداری کرتی ہیں گویا کہ وہ ایک بہت بڑا فلو چارٹ ہے جس میں نان پریپیکیج ردعمل کا انتظام کرنے میں ناکام ہے۔ اور خوش قسمتی سے ایسا نہیں ہے۔

سفارش شدہ آئٹم:

علمی نفسیاتی علاج کے فوائد اور حدود

سارا دن اضطراب

کتابیات: