صہیونی دباؤ ڈس آرڈر - PTSD

بعد میں تکلیف دہ تناؤ کی خرابی - پی ٹی ایس ڈی - تصویری: 58616981

صدمے اور پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD)

اشتہار لفظ صدمہ یونانی اور اسباب سے آتا ہےنقصان ، نقصان، اس میں لیسریشن کے ساتھ ہونے والے زخم اور پورے حیاتیات پر پرتشدد صدمے کے اثرات کا دوہرا حوالہ بھی ہے۔ اصل میں اٹھارہویں صدی کے دوران ، میڈیکل جراحی سے متعلق مضامین سے متعلق ہے۔ یہ اصطلاح نفسیاتی اور کلینیکل نفسیات میں استعمال کی گئی ہے تاکہ اس سے نمٹنے کے لئے فرد کی صلاحیت پر محرک کے زبردست اثر کی نشاندہی کی جا.۔





اس کی متعدد شکلیں ہیں ممکنہ تکلیف دہ تجربات ایک شخص اپنی زندگی کے دوران سامنا کرسکتا ہے۔ وہاں ہے ' معمولی صدمہ 'یا' ٹی '، یا وہ شخصی طور پر پریشان کن تجربات جو خطرے کے تاثر کی خصوصیت رکھتے ہیں جو خاص طور پر شدید نہیں ہے۔ بچپن میں اہم لوگوں کے ساتھ ذلت کا سامنا کرنا پڑا یا اچانک بات چیت جیسے واقعات کو اس زمرے میں شامل کیا جاسکتا ہے۔ ان کے آگے صدمہ چھوٹی کمپنیوں کو رکھا جاتا ہے i صدمہ T ، یا وہ تمام واقعات جو موت کا باعث بنتے ہیں یا جو اپنے آپ یا پیاروں کی جسمانی سالمیت کو خطرہ بناتے ہیں۔ اس زمرے میں بڑے پیمانے پر واقعات ، جیسے قدرتی آفات ، بدسلوکی ، حادثات وغیرہ شامل ہیں۔

نئے DSM-5 میں متعلقہ عوارض کی تشخیص تکلیف دہ واقعات اور صرف دباؤ والے ہی ایٹولوجیکل پہلو کو مدنظر رکھتے ہیں صدمہ بالکل ان میں ری ایکٹیویٹو اٹیچمنٹ ڈس آرڈر ، بلا روک ٹوک سماجی مصروفیت ڈس آرڈر ، شامل ہیں بعد میں تکلیف دہ تناؤ کی خرابی (پی ٹی ایس ڈی) ، ایکیوٹ اسٹریس ڈس آرڈر ، موافقت عوارض اور دو دیگر عوارض دیگر کے ساتھ یا بغیر کسی تفصیلات کے۔



خاص طور پر a کی ترقی کے لئے پی ٹی ایس ڈی (DSM-5؛ اے پی اے ، 2013) ضروری ہے کہ:

  • اس شخص کو بے نقاب کیا گیا ہے a صدمہ ، جیسے اصلی موت یا موت کا خطرہ ، سنگین چوٹ ، یا جنسی تشدد (کسوٹی ای) کا براہ راست یا بالواسطہ تجربہ کرکے تکلیف دہ واقعہ یا بیدار ہو کر تکلیف دہ واقعہ خاندانی ممبر یا قریبی دوست سے پرتشدد یا حادثاتی واقعہ۔ تکلیف دہ یہ بھی خام تفصیلات کے لئے بار بار یا انتہائی بے نقاب ہے تکلیف دہ واقعہ جیسا کہ پہلے ایسے جواب دہندگان کے ساتھ ہوتا ہے جو انسانی باقیات اکٹھا کرتے ہیں یا پولیس افسران بار بار بچوں کے ساتھ بدسلوکی کی تفصیلات سامنے لاتے ہیں۔
  • سے متعلق گھریلو علامات تکلیف دہ واقعہ کے بعد پیدا تکلیف دہ واقعہ ، (کسوٹی بی): یادیں ، خواب ، فلیش بیکس جو آس پاس کے ماحول کے بارے میں شعور کے مکمل نقصان کا سبب بن سکتے ہیں۔ علامت یا اس سے ملتے جلتے محرکات کے جواب میں شدید یا طویل نفسیاتی تکلیف اور جسمانی رد عمل ہوسکتا ہے۔ صدمہ .
  • سے وابستہ محرکات سے مستقل گریز تکلیف دہ واقعہ جس کے بعد جگہ میں رکھا گیا ہے تکلیف دہ واقعہ (معیار سی) اس سے دونوں داخلی عوامل متاثر ہوتے ہیں جیسے ناخوشگوار یادوں ، خیالات یا احساسات سے وابستہ یا اس سے قریب سے وابستہ تکلیف دہ واقعہ ، یہ کہ خارجی عوامل جیسے افراد ، مقامات ، گفتگو ، سرگرمیاں ، اشیاء اور حالات جو ناگوار یادوں ، خیالات یا احساسات کو پیدا کرسکتے ہیں جس سے متعلق یا قریب سے وابستہ ہیں تکلیف دہ واقعہ .
  • منسلک خیالات اور جذبات میں منفی تبدیلیاں تکلیف دہ واقعہ کے بعد پائے جاتے ہیں تکلیف دہ واقعہ (پیمائش ڈی) اس شخص کو شاید اس کے کچھ اہم پہلو یاد نہ ہوں تکلیف دہ واقعہ ، اپنے ، دوسروں ، یا دنیا کے بارے میں مستقل اور مبالغہ آمیز عقائد یا منفی توقعات تیار کریں۔ کے سبب یا اس کے نتائج سے متعلق مسخ شدہ اور مستقل خیالات تکلیف دہ واقعہ جو اپنے آپ کو یا دوسروں کو مورد الزام ٹھہرانے کا باعث بنتا ہے۔ آپ ایک منفی جذباتی کیفیت کا بھی تجربہ کرسکتے ہیں اور خوف ، وحشت ، غصہ ، جرم یا شرم کے مستقل احساسات ، معنی خیز سرگرمیوں میں دلچسپی یا نمایاں کمی ، دوسروں سے لاتعلقی یا عداوت کا احساس ، یا مثبت جذبات کا تجربہ کرنے میں ناکامی جیسے تجربات کرسکتے ہیں۔ خوشی ، اطمینان یا محبت کے احساسات۔
  • کے ساتھ منسلک خوشگوار اور رد عمل میں نشان زد تبدیلیاں تکلیف دہ واقعہ کے بعد پائے جاتے ہیں تکلیف دہ واقعہ (کسوٹی ای) جیسے چڑچڑاپن والا طرز عمل اور غصے کا نتیجہ (تھوڑا یا بغیر اشتعال انگیزی کے ساتھ) عام طور پر لوگوں یا اشیاء کی طرف زبانی یا جسمانی جارحیت کی شکل میں ، لاپرواہی سے خود کو تباہ کن برتاؤ ، ہائپر ویژن ، مبالغہ آمیز الارم ردعمل ، حراستی کے ساتھ مسائل ، مشکلات نیند سے متعلق جیسے سونے میں گرنے یا سوتے رہنے یا تندرست تازہ رہنے میں دشواری
  • بیان کردہ تبدیلیوں کا دورانیہ 1 ماہ سے زیادہ ہے (معیار)
  • خرابی کی شکایت معاشی ، پیشہ ورانہ ، یا کام کے دوسرے اہم شعبوں میں طبی لحاظ سے اہم پریشانی یا خرابی کا سبب بنتی ہے (پیمائش جی)۔
  • خرابی کی شکایت کسی مادہ جیسے جسمانی اثرات جیسے منشیات یا الکحل یا کسی اور طبی حالت (معیار H) سے منسوب نہیں ہے۔

پی ٹی ایس ڈی اور پیچیدہ صدمہ

کی تشخیص کمپلیکس ٹروما فی الحال اسے ڈی ایس ایم وی نے تسلیم نہیں کیا ہے ، لیکن یہ ایک سائنسی اور ثقافتی مباحثے کا مرکز ہے جو آج بھی اس کی تعریف کو متنازعہ بنا دیتا ہے۔ سالوں سے ، سائنسی ادب بچپن میں ذہنی صحت اور بالغوں کی شخصیت کی تنظیم پر طویل مدتی اثرات ، بد سلوکی اور نظراندازی کے اثرات کی تحقیقات پر کام کر رہا ہے۔ بچپن کے چھوٹے چھوٹے تجربات - ACE اسٹڈیز؛ جوڈتھ ہارمن ، 1992؛ فیلیٹی اور ال. ، 1998؛ بریری اور اسپنازولا ، 2005؛ وین ڈیر کولک ، 2005؛ Cloitre اور Al. ، 2009؛ Lanius ، 2012)۔ کوشش یہ بھی ہے کہ علامات کے ذریعہ ، اس سے مختلف ہوجائیں تکلیف دہ تناؤ کے بعد خرابی ، جو کسی ایک جان لیوا واقعے کی نمائش سے منسلک ہے۔

کامیابی کا ذائقہ فلم

دائمی صدمات اس کے بجائے اس میں سب سے زیادہ پھیلانے والے اور ناکارہ علامات ہیں ، جو بچپن میں یا بالغ زندگی کے دوران بہت سے تکلیف دہ واقعات سے دوچار ہوتے ہیں۔ اس دوسری صورت میں ہم 'کے کلینک میں بات کرتے ہیں' مجموعی صدمے '(بریری اور اسپنازولا ، 2005؛ کلوٹیر اور ال. ، 2009)۔



اس قسم کے تکلیف دہ تجربات ، جو رب کو جنم دے سکتے ہیں مجموعی صدمے کی خرابی ، بنیادی طور پر خدشات باہمی صدمے جیسے نگہداشت کرنے والے کے جسمانی اور / یا جنسی استحصال ، جذباتی زیادتی اور نظرانداز ، تشدد اور جلدی علیحدگی ، ترک کرنا یا بنیادی تعلق (بیماری ، منشیات یا قید کی وجہ سے) کی خرابی۔

میں اس کی وجہ سے ہوں دائمی صدمات تشدد ، جنگ ، قید یا جبری نقل مکانی اور عام طور پر وہ تمام شرائط جن میں اپنے آپ کو یا کسی کے کنبہ کے افراد کے لئے جان کو خطرہ لاحق ہے ، طویل عرصے تک سرگرم عمل رہتا ہے ، فرد کو کسی بھی طرح کے تحفظ یا دفاع سے روکتا ہے۔ . اس قسم کے منفی تجربے کے نفسیاتی نتائج زیادہ پیچیدہ اور پھیل چکے ہیں اور اس میں صرف جزوی علامات شامل ہیں تکلیف دہ تناؤ پوسٹ کریں ، آج تک سرکاری طور پر تسلیم شدہ تشخیص۔

صدمے اور الگ ہونا

ایک دباؤ ایونٹ کے بعد ، ترقی دینے کے علاوہ تکلیف دہ تناؤ پوسٹ کریں ، کے DISSOCIATIVE علامات وقار (اپنے ذہنی عمل سے لاتعلقی محسوس کرنا جیسے کہ آپ اپنے جسم سے باہر کے ناظرین ہیں) اور تشخیص (آس پاس کے ماحول میں غیر مستحکم ہونے کے مستقل یا بار بار آنے والے تجربات)۔

الگ کرنا نہ صرف یہ درد سے تحفظ فراہم کرے گا بلکہ فنا کے دہانے پر ایک تجربہ ہوگا ، جس سے ذہن کو اپنا دفاع کرنا ہوگا تاکہ کھائی میں نہ ڈوبیں۔ ایک ہڈی کی طرح جو ایک کے بعد ہزار ٹکڑوں میں ٹوٹ جاتی ہے جسمانی صدمے ہمارے جسم کے دفاعی میکانزم کا نتیجہ نہیں ہے ، اسی طرح شعور کے انضمام افعال کا ٹوٹ جانا جس کے نتیجے میں نفسیاتی صدمہ ایسا لگتا ہے کہ یہ ہمارے ذہن کا دفاع نہیں ہے ، بلکہ جذباتی ضابطوں کی صلاحیت ، شناسا صلاحیتوں اور شناخت پر سنگین نزاکتوں کے ساتھ ایک تباہ کن ضمنی اثر ہے۔

کے ساتھ لوگوں میں پی ٹی ایس ڈی ( تکلیف دہ دباؤ کے بعد خرابی ) یا اس سے متعلق دیگر عوارض کے ساتھ تکلیف دہ تجربات ، یہ ممکن ہے کہ روزمرہ کی زندگی اور ان خطرات سے دفاع کے ذمہ داروں کے مطابق ڈھالنے کے لئے عملی نظام کے مابین اتحاد کی کمی کا مشاہدہ کریں۔ عمل کے ان دو سسٹموں کے درمیان تقسیم کی سب سے آسان شکل ہے الگ کرنا ساختی شخصیت اس بنیادی تقسیم میں شخصیت کے دو حصوں کے درمیان ردوبدل شامل ہے: شخصیت کا بظاہر معمول کا حصہ (اے این پی) اور جذباتی حصہ (ای پی)۔

زندہ بچ جانے والا اشتہار تکلیف دہ واقعات وہ عام طور پر PNA کو روزمرہ کی زندگی کے کاموں جیسے منسلکیت ، نگہداشت ، جنسی تعلقات ، اور عہد نامے پر انجام دینے میں متحرک دکھاتے ہیں ، اسی سے بچنے کے ل to تکلیف دہ یادیں . جب PE ایک ہی افراد میں غالب ہوتا ہے تو ، وہ اس طریقے سے کام کرتے ہیں جیسے دھمکیوں اور خطرات کا جواب دینے کے لئے ، اصلی یا خوفزدہ ، اسی طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے جو اس دوران استعمال ہوئے تھے۔ تکلیف دہ واقعہ .

دوسرے لفظوں میں ، ایکشن سسٹم کا کوئی انضمام نہیں ہے جس کا مقصد روزانہ کی زندگی کا نظم و نسق ان لوگوں کے ساتھ ہے جن کا مقصد دفاع کو باقاعدہ بنانا ہے۔

پی ٹی ایس ڈی کا علاج

علمی سلوک تھراپی

پی ٹی ایس ڈی کے علاج میں ، علمی سلوک تھراپی علمی خلفشار (ان کی اصلاح کے مقصد کے ساتھ) ، تشخیصی عمل ، مداخلت پر مرکوز ہے تکلیف دہ یادیں (ان کو بجھانے کے مقصد کے ساتھ) اور اس وجہ سے مریض سے منسلک محرکات کے غیر منحصر ہونے پر صدمہ بار بار نمائش کے ذریعے (کونر اور بٹر فیلڈ 2003)۔ لہذا یہ ایک ایسا نقطہ نظر ہے جس میں متعدد اجزاء کا مجموعہ شامل ہے۔

ڈونلڈ میشین بام کے ذریعہ تیار کردہ اسٹریس انوکیولیشن ٹریننگ (ایس آئی ٹی) ایک قسم کی علمی سلوک کی سائکیو تھراپی ہے جس کا مقصد اضطراب اور تناؤ کے انتظام کی حکمت عملیوں کی تعلیم کی حوصلہ افزائی کرنا ہے اور جو تین مراحل پر مشتمل ہے: تصور کاری ، حصول اور نمٹنے کی مہارت کی جانچ ، استعمال اور مہارت کی یاد آوری۔

لمبے عرصے کے لیے ایکسپوژر

فی الحال ، کے لئے ثبوت پر مبنی علاج تکلیف دہ بعد میں تناؤ کی خرابی ، کا پروٹوکول لمبے عرصے کے لیے ایکسپوژر (پروولاجڈ ایکسپوز تھراپی - پی ای) ، جو کچھ سال قبل ایڈنا فووا اور اس کے گروپ نے تیار کیا تھا (فووا ایٹ ال ، 2007) ، ایمڈر اور سنجشتھاناتمک عمل تھراپی (پی سی ٹی) کے ساتھ دستی نوعیت کے طریقہ کار میں شامل ہیں۔ افادیت کا مطالعہ اور تجربہ سے مشروط (نوو نواارو ایٹ ال ، 2016)۔

طویل نمائش کے علاج کے تصور پر مبنی نظریہ 1980 کے عشرے میں تھیوری آف جذباتی پروسیسنگ (فووا ایٹ ال ، 1986) کے نام سے پریشانی کی بیماریوں میں لاگو ہوا تھا اور اس کے بعد ہی اس کا اطلاق ہوا تھا۔ تکلیف دہ دباؤ کے بعد خرابی (فووا ایٹ ال ، 1989)

پی ٹی ایس ڈی کے لئے طویل نمائش کا پروٹوکول ہر 90 منٹ کے 10 سے 14 سیشن تک فراہم کرتا ہے اور اس کے علاج کے طور پر پیش کیا جاتا ہے تکلیف دہ دباؤ کے بعد خرابی اور نہیں کے علاج کے لئے صدمہ عام طور پر.

اس لحاظ سے ، طویل نمائش کا علاج اجزاء پر مداخلت کرتا ہے تکلیف دہ دباؤ کے بعد خرابی علامتی پہلو (جیسے فلیش بیکس ، ڈراؤنے خواب ، ہائپرروسسال ، موجودہ جہت کا نقصان) اور بار بار غیر حقیقت پسندانہ ادراک پر (جیسے دنیا خراب ہے) ، میں اس سے متعلق تناؤ سے نمٹنے کے قابل نہیں ہوں تکلیف دہ واقعہ اور میں قصوروار ہوں) اور جذباتی جزو پر (خوف ، جرم ، شرم ، غصے ، وغیرہ کے تجربات سے منسلک) تکلیف دہ یادوں کے جلوس کے دو اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے ، جیسے ایکٹیویشن اور اصلاحی معلومات۔

معالجہ علاج

ماقبل ماڈل (ویلز ، 2009) نے اپنے نظریاتی ، تجرباتی اور اطمینان بخش عکاسی کو بھی بڑھایا ہے تکلیف دہ دباؤ کے بعد خرابی . خاص طور پر ، میٹاسیگنیٹو نقطہ نظر کی تجویز ہے کہ i تکلیف دہ علامات فوری طور پر مندرجہ ذیل مدت میں فعال ہیں دباؤ اور تکلیف دہ واقعہ ، چونکہ وہ موافقت کے ایک قدرتی عمل کا حصہ ہوں گے (انگریزی میں ، اضطراری موافقت عمل -RRP) جو معاونت اور توجہ کو متاثر کرتی ہے تاکہ مقابلہ کرنے کی نئی حکمت عملیوں کی شناخت اور ان کا استعمال ہوسکے۔

اشتہار عام طور پر یہ راستہ رکاوٹوں کے بغیر تیار ہوتا ہے اور فرد اس لمحے سے ہی پریشانیوں کے دائرے کو چھوڑ دیتا ہے جس میں علمی-توجہ کے عمل خطرے کی محرکات پر توجہ مرکوز کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ تاہم ، ایسے معاملات موجود ہیں جن میں اس راستے کے انکولی ارتقا مسدود ہوجاتا ہے جب فرد ممکنہ طور پر دھمکی آمیز محرکات یا ان سے وابستہ افراد کے بارے میں مذاق کرتا رہتا ہے۔ تکلیف دہ واقعہ .

بروڈنگ کا تعلق علمی-توجہی سنڈروم (CAS) سے ہے۔ کے معاملے میں تکلیف دہ دباؤ کے بعد خرابی ، یہ علمی انداز معنی تلاش کرنے ، نگرانی کرنے اور مستقبل میں آنے والے اسی طرح کے خطرات سے بچنے کے لئے دہرائے جانے والے سوچ ، توجہ اور یادوں پر مشتمل ہے۔

میٹا شناسی ماڈل کے مطابق ، علامات تکلیف دہ دباؤ کے بعد خرابی ان کو برقرار رکھا جائے گا کیونکہ علمی - توجہ والی سنڈروم خطرناک محرکات کی نگرانی کے بوجھ سے آزاد لچکدار علمی سرگرمی کی اجازت نہیں دیتا ہے۔ اور یہ عین طور پر مجتمع اعتقادات ہوں گے (جیسے ، مثال کے طور پر ، 'ماضی میں میں نے کیا غلط کیا ہے اس کا مسلسل تجزیہ کرنے سے مجھے مستقبل میں منفی چیزوں کی روک تھام میں مدد ملے گی') بروڈنگ کی طرف بڑھنے میں۔ اس کے علاوہ ، خیالات کی بے قابو ہونے سے متعلق کچھ منفی استعجitive اعتقادات بھی موجودہ اور مستقبل دونوں میں خطرہ کے بڑھتے ہوئے تاثر میں معاون ہیں۔

مزید برآں ، میٹاکگنیٹو تھراپی ایکسپوز تھراپی سے کہیں زیادہ موثر (بڑے اثر والے سائز کے ساتھ) بھی ہے۔ تاہم ، پیروی میں تجزیہ کردہ دونوں علاج کے لies صحت یابی اور علامات میں بہتری کی اعلی شرحیں موجود ہیں۔ لہذا ، تحقیق کے مطابق ، دونوں پروٹوکول کے علاج کے لئے تجرباتی طور پر موثر قرار دیا جاسکتا ہے تکلیف دہ دباؤ کے بعد خرابی .

EMDR

EMDR (آئی موومنٹ ڈینسیسیٹائزیشن اینڈ ری پروسیسنگ) ایک سائیکو تھراپیٹک تکنیک ہے جس کا تصور فرانسائن شاپیرو نے 1989 میں تیار کیا تھا۔ دباؤ یا تکلیف دہ واقعات جیسا کہ تکلیف دہ بعد کی خرابی ، حوصلہ افزائی / روک تھام کے توازن کو بحال کرنے کے لئے متبادل آنکھوں کی نقل و حرکت ، یا دائیں / بائیں محرک کو ردوبدل کی دوسری شکلوں کا استعمال کرتا ہے۔

تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ ایک دباؤ واقعے کے بعد ، دماغی معلومات کے پروسیسنگ کے معمول کے طریقے میں رکاوٹ ہے۔ ان معاملات میں پیتھالوجی سے متعلق معلومات کی غیر فعال اسٹوریج کی وجہ سے ابھر کر سامنے آتا ہے تکلیف دہ واقعہ ، معلومات کے پروسیسنگ کے لئے ضروری اتصاعی / رکاوٹ توازن کی نتیجے میں رکاوٹ کے ساتھ.

ای ایم ڈی آر تھراپی کی مخصوص اور مذموم آنکھوں کی نقل و حرکت ، شناخت کے ساتھ ہم آہنگ تکلیف دہ امیج ، اس سے متعلق منفی عقائد اور جذباتی پریشانی ، جذباتی کنڈیشنگ کے حل تک معلومات پر دوبارہ عملدرآمد میں آسانی پیدا کرتی ہے۔ اس طرح ، تجربہ فرد کے ذریعہ تعمیری طور پر استعمال ہوتا ہے اور اسے غیر منفی علمی اور جذباتی اسکیم میں ضم کیا جاتا ہے۔

EMDR تکنیک ، جیسے سنجشتھاناتمک طرز عمل تھراپی L صدمہ ، انفارمیشن پروسیسنگ کے نظریات پر عمل کریں اور انفرادی پریشان کن یادوں اور اس کے ذاتی معنی حل کریں تکلیف دہ واقعہ اور اس کے نتائج ، معلومات کی پیش کش کے ذریعے خوف کی یادوں کے نیٹ ورک کو متحرک کرنا جو خوف کے ڈھانچے کے عناصر کو متحرک کرتے ہیں اور ان عناصر سے مطابقت نہیں کرتے اصلاحی معلومات متعارف کراتے ہیں۔

تاہم ، علمی سلوک کی تھراپی کا عمومی تصوراتی نمائش فرد کو بار بار زندہ رہنے کی رہنمائی کرتا ہے تکلیف دہ تجربہ دوسری یادوں یا انجمنوں کو خاطر میں لائے بغیر ، زیادہ سے زیادہ واضح طور پر۔ یہ نقطہ نظر اس نظریہ پر مبنی ہے کہ اضطراب مشروط خوف کے سبب ہوتا ہے اور اس سے اجتناب کو تقویت ملتی ہے۔

اس کے برعکس تھراپی پر EMDR یہ انجمنوں کی زنجیروں کے ذریعے آگے بڑھتا ہے ، ان ریاستوں کے ساتھ جڑا ہوتا ہے جو حسی ، علمی یا جذباتی عناصر کا اشتراک کرتے ہیں صدمہ . اپنایا ہوا طریقہ ہدایت کی قسم کا نہیں ہے۔ فرد کو حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ 'جو کچھ بھی ہوتا ہے اسے محض دیکھ کر ہی ہونے دو' جبکہ آزادانہ طور پر وابستہ یادیں ذہنی طور پر تصو .رات سے نمٹنے کے ذریعے ، مختصر چمک کی صورت میں داخل ہوجاتی ہیں۔

کلاسیکی کنڈیشنگ کے نظریات کے مطابق ، خوف سے متعلق معلومات پر توجہ دینے سے خوف کے ڈھانچے کو چالو کرنے ، رہائش اور تبدیلی کرنے میں سہولت ملتی ہے۔

تھراپی کے دوران EMDR ، معالجین اکثر اکثر کی صرف مختصر تفصیلات تک رسائی حاصل کرتے ہیں تکلیف دہ میموری ، اور اس تصویر کے مسخ یا دوری کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں جس کے نتیجے میں ، روایتی نظریات کے مطابق ، علمی تضاد پایا جانا چاہئے۔ تھراپی EMDR تاہم ، اس سے دوری کے اثرات کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے جو علمی تدارک کے بجائے میموری پروسیسنگ میں موثر سمجھے جاتے ہیں۔

EMDR جذباتی ردعمل کی پیچیدہ چیزیں بھی شامل ہیں جو متاثر کن ریاستوں ، جسمانی احساسات ، خیالات ، جذبات اور عقائد کا ایک ساتھ تجزیہ کرکے ایک دباؤ والے واقعے کی پیروی کرتی ہیں۔

علمی تبدیلی کہ تھراپی EMDR افواہوں سے پتہ چلتا ہے کہ مضمون کو اصلاحی معلومات تک رسائی حاصل ہوسکتی ہے اور اس سے منسلک ہوسکتا ہے تکلیف دہ میموری اور دیگر وابستہ میموری نیٹ ورکس۔

مثبت اور منفی مادے کا انضمام جو غیر منقطع عمل کے دوران بے ساختہ ہوتا ہے ڈیل آئی ایم ڈی آر یہ علمی ڈھانچے (تطبیق انفارمیشن پروسیسنگ کے نظریہ کے مطابق) میں مشابہت سے مشابہت رکھتا ہے ، جیسا کہ عالمی نظارے ، اقدار ، عقائد اور خود اعتمادی کا معاملہ ہے۔

پیچیدہ صدمے کا علاج

پیچیدہ صدمے کے حوالے سے ، سوسائٹی فار ٹرومیٹک اسٹریس اسٹڈیز اجماع ہدایت نامہ (2012) مشترکہ نقطہ نظر کے بہتر نتائج کی نشاندہی کرتا ہے اور مداخلت کے مختلف ماڈلز کے لئے مشترکہ تین مراحل کی نشاندہی کرتا ہے: استحکام ، دوبارہ وضاحت صدمہ ، نتائج کا استحکام اور انضمام۔ وہاں بھی سینسوریموٹر تھراپی ایک نہایت پُرجوش نقطہ نظر کے طور پر تجویز کیا گیا ہے اور خاص طور پر نیچے سے اوپر کی تکنیکوں اور ماڈلز کے ساتھ نیچے کی ادراکی دانشورانہ روش کو مربوط کرنے کے قابل ہے صدمے کی نفسیاتی ، ماحولیاتی واقعات کی وجہ سے یا منسلکہ سے منسلک۔

صدمے اور پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) - مزید جانیں:

صدمے - تکلیف دہ تجربات

صدمے - تکلیف دہ تجرباتصدمہ ایک ایسا تجربہ ہے جو ان لوگوں کے ذہن کو بدنام کرتا ہے جو اس کا تجربہ کرتے ہیں اور یہ PTSD یا اختلافی تجربات کا آغاز کرسکتے ہیں۔