جب کسی ایسی چیز سے نمٹنے کے جو خطرہ اور نامعلوم ہے ، ہم خود بخود میکانزم کا ایک سلسلہ لگاتے ہیں جس کا مقصد ہماری بقا ہے ، جو جانوروں میں مشاہدہ کیا جاتا ہے۔ ان میں سے ایک جمنا ہے ، جو بالکل وہی ہے جو گھر میں رہتے ہوئے ہمیں کرنا چاہئے اور ایسا لگتا ہے کہ یہ اتنا مشکل ہے۔

اشتہار اس دور میں بہت سے لوگوں نے تعریف کی ، ایک مشہور فلم کا حوالہ دیتے ہوئے ،تاریک ترین گھنٹے، وہ جذبات جو پھیلتا ہے اور جو سب کو متاثر کرتا ہے وہ خوف ہے۔ تصنیفات کی تیاری اور آراء کی بازی ، پیشہ ور افراد کی طرف سے آرہی ہے اور نہیں ، کے بارے میں خوف اور خاص طور پر کا خوف کورونا وائرس یہ یقینی طور پر مفید ہے۔ خاص طور پر ، خوف کا جواز پیش کرنے کے لئے نامعلوم افراد کو عام لوگوں کی توجہ میں لایا جاتا ہے۔



جب ہم کسی ایسی چیز سے نمٹتے ہیں جو دھمکی دے رہی ہے اور جو ہم نہیں جانتے ہیں تو ، ہمارے اندر ایک بہت ساری میکانزم حرکت پذیر ہوتی ہے جو جانوروں میں مشابہ ہونے والی طرز عمل سے بہت ملتی جلتی ہے: حملہ یا پرواز۔ یہ ہمیں تھوڑا سا جھلکاتا ہے ، ہمارے چہروں پر تلخ مسکراہٹ کھینچتا ہے ، یہ حقیقت یہ ہے کہ اسی گہری دماغی سرکٹس (تھیلامس اور امیگدالا) کے ذریعہ ثالثی کرنے والا واحد دوسرا ردِ عمل جو حملہ یا اڑان ، جمانے کا سبب بنتا ہے ، تب ہی ہمارے سامنے آتا ہے۔ کرنے کی ضرورت ہے اور ایسا لگتا ہے کہ گھر میں رہتے ہوئے اظہار کرنا بہت مشکل ہے۔ پھر بھی ، دفاعی حکمت عملی جو ایک طرح سے منجمد ، غیر عمل ، یہاں تک کہ بعض جانوروں میں کچھ اہم کاموں کو جسمانی طور پر روکنے کی شکل اختیار کرتی ہے ، وہی ہے جس کو ہم وائرس کے عدم پھیلاؤ میں کردار ادا کرنے کے لئے نافذ کرسکتے ہیں۔ ایک عملی حکمت عملی جس سے جانوروں کی طرح پرجاتیوں کی بقا کی اجازت دی جاسکتی ہے۔

نامعلوم بلاشبہ خوفناک ہے۔ بچوں میں اندھیرے کا خوف انتہائی پھیلتا ہے ، جیسے گرنے کا خوف (عین اس وجہ سے ، گرتے ہوئے ، ہمیں ان تکلیف دہ انجام کا نہیں پتا جس کا ہمیں سامنا کرنا پڑتا ہے اور خالی پن کے اندرونی طور پر خطرہ ہوتا ہے) ، اس وجہ سے کورونا وائرس کے ساتھ موازنہ یہ بہت استعمال کیا جاتا ہے۔ تاہم ، یہ لاقانونی وائرس مکمل طور پر نامعلوم نہیں ہے: سائنس اپنی حیاتیات کے بارے میں مزید تفصیلات کی روزانہ کی دریافتوں کی طرف بہت تیزی سے ترقی کر رہی ہے ، لہذا ایک اور موازنہ کرنے میں زیادہ مائل ہوگا۔ کورونا وائرس مطلق شرائط میں اندھیرے کے خوف کی طرح نہیں ہے: یہ اندھیرے کے خوف کی طرح ہے جو ہمیں تاریکی میں ڈوبنے پر مجبور کرتا ہے ، لیکن ایک مشہور ماحول میں۔ ہمارے پاس کچھ حوالہ جات موجود ہیں ، اگرچہ بہت کم ہیں اور ، اگر خوف سے گھبرائے ہوئے ہیں تو ، ضمیر کے ذریعے پہنچنا مشکل ہے اور ہمارے علمی عمل کے ذریعہ قابل استعمال ہیں۔



لہذا ، چاہے یہ خوف ، اذیت ، دہشت یا گھبراہٹ ہے ، ان سبھی معاملات میں ایک مشترکہ بنیاد ہے: پریشانی۔ ہم نے خود سے پوچھا کہ کورونا وائرس کے بارے میں تشویش کی پیش گو گو کیا ہوسکتی ہے ، اگر کوئی ہو تو ، درج ذیل جہتوں کی تحقیقات کرنے کی کوشش کر رہے ہیں: آئپوکونڈریا ، موت کا خوف ، خود اعتمادی ہے نرگسیت . ہائپوچنڈیا اور تھانٹوفوبیا اپنے آپ میں خوف کا شکار ہیں: پہلے میں کچھ جسمانی علامات شامل ہوتی ہیں (اصلی یا اس طرح کی سمجھی جاتی ہیں) جس سے فرد کو یہ یقین دلانے میں مدد ملتی ہے کہ وہ کسی اہم بیماری کا معاہدہ کرسکتا ہے یا اس کا خوف پیدا کرتا ہے۔ دوسرا ان لوگوں سے تعلق رکھتا ہے جب سے ، 12 سے 15 سال کے درمیان ، علمی اوزار موت کے تصور کو سمجھنے کے قابل ہوجاتے ہیں۔ وہاں موت ، حقیقت میں ، یہ نامعلوم برابر فضیلت ہے اور یہ متفقہ ہے۔

اس تناظر میں ، خود اعتمادی اور نرگسیت کی حکمت عملی کی ترجمانی کی جاسکتی ہے مقابلہ . در حقیقت ، نسائی تصوismرات کو مقابلہ کرنے کی حکمت عملی کے طور پر بیان کرنا تھوڑا سا تنازعہ ہے ، لیکن ایک خود غرض ، خود غرض شخص ، ہر شخص کی منظوری اور اس کی صلاحیتوں کے حوالے سے خود حوالہ خواہش کرنے کے خواہشمند ، اکثر ، کسی ہنگامی صورتحال میں اور کورونا وائرس کے بارے میں تشویش کا نتیجہ حفاظتی رویوں کو اپنانے کا سبب بن سکتا ہے۔ تاہم ، اس میں یہ خدشات نہیں ہیں کہ خود اعتمادی ، ان حالات کا مقابلہ کرنے اور قابو پانے کی صلاحیت پر اعتماد کے طور پر سمجھی گئی ہے جو زندگی پیش کرتی ہے اور خوش رہنے کے بارے میں بیداری ، اس تشویش کی ڈگری پر اثر انداز کر سکتی ہے جس کی وجہ کورونا وائرس ہے۔

ہم ذیل میں جو تحقیق پیش کرتے ہیں اس کی خصوصیات متعدد حیرت انگیز نتائج سے ہوتی ہے۔



ہمارا نمونہ 339 افراد ، تمام بالغوں پر مشتمل ہے۔ وہ تحقیق میں رضاکارانہ طور پر حصہ لینے پر راضی ہوگئے اور سب کو اسی مقصد کے پیش نظر آگاہ کردیا گیا۔ باضابطہ رضامندی شریک کے ذریعہ آن لائن فراہم کردہ فارم کو پُر کرکے انفرادی طور پر حاصل کی گئی تھی۔ مزید یہ کہ ، یہ بھی خیال رکھنا چاہئے کہ شرکا کو کوئی نتیجہ فراہم نہیں کیا گیا۔ ڈیٹا کو ایک انکرپٹڈ آن لائن ڈیٹا بیس میں محفوظ کیا گیا ہے ، جو اس مطالعے کے مصنفین تک ہی قابل رسائی ہے۔ جہاں تک جانچنے والے نمونے کی سماجی و آبادیاتی خصوصیات کے بارے میں ، 86 فیصد خواتین ہیں اور صرف 13٪ مرد ہیں۔ 1٪ نے اپنی جنس کا اعلان نہ کرنے کو ترجیح دی۔ مزید یہ کہ .4 66..4٪ نمونے میں یونیورسٹی کی ڈگری ہے اور .9.9..9٪ نے ہائی اسکول ڈگری حاصل کی ہے۔ نمونے کی اوسط عمر 34.5 سال ہے ، جس میں معیاری انحراف 12.2 ہے۔ نمونے کا 73.5٪ اس علاقے میں رہتا ہے جہاں چھوت کے واقعات ہوتے ہیں۔ ہم زیر تفتیش عوامل کا تجزیہ کرنے کے قابل ہونے کے لئے درج ذیل ٹولز کا استعمال کیا:

24 گھنٹے سیدھے سوئے
  • 'موت کا خوف' عنصر: موت کی پریشانی پیمانے پر بڑھا ہوا ٹیسٹ کا ایک مختصر ورژن استعمال کیا گیا۔
  • ہائپوچنڈیا عنصر: ہیلتھ پریشانی سوالنامے کا ایک مختصر ورژن استعمال کیا گیا تھا۔
  • 'خود اعتمادی' عنصر: روزن برگ خود اعتمادی ٹیسٹ کا اطالوی ورژن استعمال کیا گیا تھا۔
  • 'نرگسیت' عنصر: سنگل آئٹم نرگس ازم اسکیل ٹیسٹ استعمال کیا گیا تھا۔

'کوروناویرس کنسرن' عنصر کے ل we ، ہم نے مندرجہ ذیل سوالات کا ایک مجموعہ بنایا۔

  • کیا آپ اکثر کوروناویرس (سوشل نیٹ ورکس ، ٹی وی ، انٹرنیٹ وغیرہ کے ذریعے) سے متعلق معلومات حاصل کرتے ہیں؟
  • کیا آپ کورونا وائرس سے متاثر ہونے سے ڈرتے ہیں؟
  • آپ کی رائے میں ، کیا انفیکشن سے بچنے کے لئے ماسک پہننا مفید ہے؟
  • آپ کی رائے میں ، کیا آپ اپنی معمول کی عادات سے بالاتر کھانے کی چیزیں مہیا کرنا مفید ہے؟
  • پچھلے چند ہفتوں میں ، کیا آپ نے چھلکنے کے خوف سے بھیڑ والی جگہوں / اورینٹل ریسٹورنٹس میں جانے سے گریز کیا ہے؟
  • کیا آپ نے پچھلے چند ہفتوں میں زیادہ بار ہاتھ سے صاف کرنے والا استعمال کیا ہے؟
  • حالیہ ہفتوں میں ، کیا آپ متعدی بیماری کے خوف سے بیرون ملک یا اٹلی کے دوسرے شہروں کا سفر چھوڑ چکے ہیں؟

استعمال ہونے والے تمام ٹیسٹ لکیرٹ اسکیل پر ناپے گئے تھے اور وہ مقداری ہیں ، تحقیقی مقاصد اور تشخیصی-کلینیکل کے لئے۔

سروں کے منفی اثرات

مزید دو وضاحتیں فراہم کی جائیں۔ سب سے پہلے ، یہ تحقیق 9 مارچ 2020 سے پہلے کی گئی تھی ، اسی تاریخ کے معروف Dpcm کو اپنایا گیا تھا ، جس کے ساتھ ہی کورونا وائرس کی ایمرجنسی سے متعلق انتہائی پابندی والے اقدامات کا حکم دیا گیا تھا۔ مزید برآں ، استعمال شدہ ٹیسٹ سب اٹلی میں جائز نہیں ہیں یا کسی بھی معاملے میں ہم نے ان کا کم ورژن خالص معلوماتی مقاصد کے لئے استعمال کیا ہے۔

باہمی رابطوں کے بارے میں جو ہم نے درج ذیل نتائج کی اطلاع دی ہے:

  • عنصر 'کورونا وائرس کنسرن' کو ہائپوچنڈریہ (r = 0.390) اور موت کے خوف (r = 0.300) کے ساتھ نمایاں طور پر منسلک کیا گیا ہے ، جبکہ یہ کمزور اور معمولی طور پر خود اعتمادی (r =) سے وابستہ ہے۔ 0.100)۔ دوسری طرف ، اس کا منفی طور پر منشیات کے ساتھ جڑ جاتا ہے ، اگرچہ کمزوری سے (r = -0.40)۔ جبکہ بالترتیب ، کوروناویرس کنسرسن اور ، بالترتیب ، ہائپوکونڈیا اور موت کے عوامل کا خوف حیرت انگیز نہیں ہے ، کیونکہ وہ دو فوبیاس ہیں جن کے امکانی طور پر مہلک اثرات کے ساتھ کسی مرض سے نظریاتی طور پر بھی شامل ہے ، یہ قدرے زیادہ حیرت کی بات ہے اس وجہ سے ، نئے وائرس کے بارے میں تشویش کو متاثر کرنے کے لئے ایسا نہیں لگتا ہے کہ منشیات کے عنصر کے ساتھ کمزور ارتباط. جہاں تک خود اعتمادی کی بات ہے ، ایسا لگتا ہے کہ اس کا تعلق خاص طور پر کورونویرس کنسرسن سے نہیں ہے ، جو خود ساختہ خود ساختہ کی خصوصیات کی وجہ سے خاص طور پر حیرت زدہ تھا ، جس کا خلاصہ یہ کیا گیا تھا۔ اگر خود اعتمادی ، حقیقت میں ، حالات سے نپٹنے کی کسی کی قابلیت پر ایک خاص اعتماد کی حیثیت رکھتی ہے تو ، توقع کی جائے گی کہ اس خصوصیت کا نمایاں حصہ رکھنے والے افراد میں کم حصہ لینے والے افراد کے مقابلے میں کورونا وائرس کے بارے میں کم تشویش ہوسکتی ہے۔ لیکن ظاہر ہے کہ نامعلوم افراد کے سامنے ، خود اعتمادی بھی فرد کو خوف سے نہیں بچاسکتی ہے۔
  • خود اعتمادی کا عنصر منفی اور نمایاں طور پر ہائپوچنڈریہ عنصر اور موت کے خوف سے منسلک ہوتا ہے (ایسا معلوم ہوتا ہے کہ جس شخص کی خود اعتمادی میں اضافہ ہوتا ہے ، اتنا ہی وہ شخص موت سے ڈرتا ہے یا ہائپوچنڈریک ہوتا ہے)۔ دوسری طرف ، خود اعتمادی اور نرگسیت (r = 0.06) کے درمیان کوئی خاص ارتباط نہیں ہیں۔

اشتہار ارتباط کے علاوہ ، ہم یہ سمجھنے میں دلچسپی رکھتے تھے کہ تفتیشی عوامل کتنے ہیں ، لہذا ہائپوچنڈریہ ، موت کا خوف ، نشہ آوری اور خود اعتمادی ، 'کورونا وائرس تشویش' جزو کی پیش گوئی (یا وضاحت) کرنے میں کامیاب رہے۔ متعدد خطی رجعت کے ذریعہ ہم نے یہ حاصل کیا ہے کہ درج عوامل پر مشتمل 'ماڈل' اہم نکلا ہے کیونکہ یہ چاروں 'عوامل' کورونویرس کنسرن کے کل 18.2٪ میں وضاحت کرتے ہیں۔ لہذا ، دوسرے الفاظ میں ، کورونویرس کنسرن عنصر میں تغیر کا 18.2٪ ان اجزاء کے ذریعہ بیان کیا گیا ہے۔ اگر ہم مزید تفصیل سے دیکھیں تو ہم دریافت کرتے ہیں کہ چار متغیر واقعی اہم ہیں ، لیکن فیصلہ کن مختلف تناسب میں: کچھ 5٪ اور کچھ 1٪ پر۔ تکنیکی صلاحیتوں میں زیادہ دور جانے کے بغیر ، ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ دو عوامل جو سب سے زیادہ اثر انداز ہوتے ہیں وہ ہیں موت کا خوف اور ہائپوچنڈریہ ، مستقل طور پر اوپر بیان کردہ مثبت باہمی تعلق کے ساتھ ، جبکہ نرگسیت (منفی انداز میں) اور خود اعتمادی ہمیشہ اہم ہوتی ہے ، لیکن ہماری تحقیق میں وہ متاثر ہوتے دکھائی دیتے ہیں۔ تھوڑا کم

کورونا وائرس سے متعلق پریڈیٹرس IMM1 نفسیات

اعداد و شمار 1. چار مطالعے (ہائپوچنڈریہ ، موت کا خوف ، خود اعتمادی اور نرگسیت) کے ساتھ بیان کردہ ماڈل اور کورونا وائرس کے انحصار متغیر تشویش کا اثر (معیاری اقدار پر)

یہاں تک کہ اگر 'CoV برائے CoV' قدرتی طور پر زیادہ پیچیدہ ہے (اور واضح طور پر جائز ہے) ، یہ چھوٹا مطالعہ صرف کچھ پہلوؤں کی تفتیش کرنا چاہتا تھا ، بغیر کسی طرح اس کی سنگینی اور پیچیدگی کو کم کرنا۔ ہم اس کام کو ایک ایسی عکاسی کے ساتھ ختم کرنا چاہتے ہیں جو تشویش کے لفظ کی نسلی کال سے شروع ہوتا ہے ، یعنی موجودہ لمحے میں مشغول ہو کر اور اس پر قابو پانے کے بعد جو ہوسکتا ہے اس سے پہلے معاملہ کرنا۔ لیکن فرٹز پرل ہمیں ایک ایسے وقت کے مرکز میں مدعو کرتے ہیں جو اپنے اندر موجود ہے ، بطور حال ایک انسانی واقعہ۔ کوئی دوسری حقیقت نہیں ہوسکتی جو اس لمحے کا نہیں ہے ، حال کو ماضی اور مستقبل سے الگ تھلگ کرنے کی دعوت کے ساتھ ، جس میں موجودہ کی ہر توازن کو توازن کا مرکز بناکر ہماری زندگی کا درست ہونا ایک شخصیت کا باعث بنتا ہے۔ غیر متوازن اس لمحے میں ، کورونویرس کو نفسیاتی اور نہ صرف حیاتیاتی اصطلاحات میں بھی دیکھا جاسکتا ہے: ذہن کے ان وائرسوں کا ایک ہمیشہ سے موجود پروجیکشن ، وجود کے وہ آلودگی جو موجودہ صورتحال میں دنیا بھر میں پائے جاتے ہیں ، ایک آواز دینے والا بورڈ غیر فعال شخصیت کی خصوصیات ، خاص طور پر ، مغربی اعصابی ، نشہ آوری اور موت کا خوف۔

مصنفین کا نوٹ: CoV سے متعلق تمام معلومات کے ل only ، صرف قابل اعتماد اور سرکاری وسائل دیکھیں ، جیسے: اس کا اے این ایس اے یا کے وزارت صحت . اس وائرس کو کم کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور انچارج حکام کی جانب سے وضع کردہ ضابطہ اخلاق پر عمل پیرا ہونا ضروری ہے۔ ہم ان سب کے قریب ہیں جو براہ راست یا بالواسطہ CoV کی حالت زار کا سامنا کر رہے ہیں۔