سائیکوپیڈیا - تصویری: 2011-2012 ذہنیت۔ جملہ حقوق محفوظ ہیںجذباتی ذہانت

سیلوے اور مائر (1990) کے ذریعہ پہلے بیان کردہ بطور:'اپنے اور دوسروں کے جذبات کی نگرانی کرنے ، ان میں فرق کرنے اور کسی کے خیالات اور افعال کی رہنمائی کے لئے اس معلومات کو استعمال کرنے کی صلاحیت'؛ جذباتی ذہانت کا تصور ڈینیئل گول مین نے اٹھایا تھا ، جس نے 1995 میں ، اسے مندرجہ ذیل تعریف کے ساتھ مقبول کیا:'یہ ہمارے اندرونی اور معاشرتی تعلقات میں اپنے آپ کو متحرک کرنے اور اپنے جذبات کو مثبت انداز میں سنبھالنے ، دوسروں کے جذبات کو پہچاننے کی صلاحیت ہے۔'.





اس تعریف سے ہم سمجھ سکتے ہیں کہ جذباتی ذہانت کتنی ہے ہمدردی ، حوصلہ افزائی ، خود پر قابو ، منطق ، کسی کے جذبات کو اپنانے اور ان کا نظم کرنے کی صلاحیت کا ایک مرکب ، تاکہ ہر صورتحال کے مثبت پہلوؤں کو تلاش کرنے اور ان کا استعمال کرنے کے قابل ہو۔ . جذباتی ذہانت کی بنیاد میں گول مین ان میں سے ہر ایک سے دو قسم کی مہارت اور صفات کی نشاندہی کرتا ہے مخصوص خصوصیات :

ذاتی قابلیت : یعنی ہم اپنے آپ کو کس طرح کنٹرول کرتے ہیں۔ اس کے اندر موجود ہے:



بڑوں میں ڈیسلیسیا کا علاج کیسے کریں

- خود آگاہی ، کے طور پر سمجھنا کسی کے جذبات کو پہچاننے ، کسی کی حدود اور وسائل کیا ہیں جاننے اور کسی کی صلاحیتوں پراعتماد ہونے کی صلاحیت۔

- خود پرستی ، جس کی ضرورت ہوتی ہے کسی کی داخلی ریاستوں پر کس طرح حاوی ہونا ، آگاہی کی رہنمائی کرنے کا طریقہ اور نئے حالات میں موافقت اور راحت محسوس کرنے کا طریقہ جاننے کی صلاحیت۔

- حوصلہ افزائی ، ایک ایسی خصوصیت جو فرد کو اپنے مقاصد کے حصول کے لئے دباؤ ڈالتی ہے اور یہ جاننے کے لئے کہ کس طرح ان مواقع سے فائدہ اٹھانا ہے ، جو ممکنہ مشکلات کے باوجود مشغول اور مستقل رہتے ہیں۔ اشتہار



معاشرتی اہلیت: یعنی ہم دوسرے کے ساتھ تعلقات کو منظم کرنے کے طریقوں سے ؛ اس کی طرف وہ رجوع کرتے ہیں:

- ہمدردی ، کے طور پر سمجھا دوسروں کے نقطہ نظر اور احساسات کو پہچاننے کی قابلیت ، دوسروں کی ضروریات کو پورا کرنے کے ل themselves خود کو تیار دکھاتا ہے ، اور ان کے وسائل کو اجاگر کرنے کی کوشش کرکے ان کی مدد کرتا ہے۔ لیکن یہ بھی ان مواقع کی نشاندہی اور کاشت کرنے کی اہلیت جو مختلف قسم کے لوگوں سے مل کر پیش کی جاتی ہیں ، اور گروپ میں ہی جذباتی دھارے اور گروپ میں ہی موجود طاقت کے تعلقات کی ترجمانی کی بنیاد پر کسی گروپ میں بات چیت کرنے کا طریقہ جاننا۔

- سماجی مہارت ، یہ سب ان میں سے ہے ایسی مہارتیں جو ہمیں دوسرے میں مطلوبہ ردعمل دلانے کی اجازت دیتی ہیں . وہ موثر قائل کرنے کے حربوں کے استعمال سے لے کر ، واضح اور یقین کے ساتھ بات چیت کرنے کا طریقہ جاننے تک ، تاکہ ممکنہ تبدیلی اور کسی بھی اختلاف رائے کو حل کرنے میں اس گروپ کی رہنمائی کرسکیں۔ معاشرتی مہارت کا بھی ایک حصہ ہے کہ کسی گروپ کے ممبروں کے مابین بانڈز کے قیام کو حوصلہ افزائی کرنے کی کوشش کی جائے تاکہ ایک مثبت ماحول پیدا ہو جس سے آپ مشترکہ مقاصد کی سمت کام کرسکیں۔


جذباتی ذہانت اس کے اندر بیداری اور خود پرستی ، حوصلہ افزائی ، ہمدردی اور معاشرتی تعلقات کو سنبھالنے میں مہارت کی صلاحیتوں پر مشتمل ہے ، جو کوئی بھی انسان ترقی کرسکتا ہے اور جو ہر انسان کے لئے بنیادی ثابت ہوتا ہے۔

کتابیات: